歯は、大事にしないとね

この歳になるまで、糸楊枝(フロス)を

使用したことがなかった。

歯医者さんで使い方を教わり、夜だけは

欠かさず、使うようになった。

歯磨き後に、フロスを歯と歯の間に通すと、

食べかすが残っていることがある。

歯と歯の間って、意外と汚れが残っている

んだなぁと思う。

小さなカケラが取れた時は、スッキリ

して気持ちがいい。

もう、フロス無しでは気持ち悪くて

いられないくらい、習慣化している。

今まで、適当に磨いていた私…＊

もっと、歯を大事にしておけばよかったなと

若い頃の自分に、言ってあげたい。